不吃早餐会导致月经不调

早上多睡会儿，然后早饭的时间没有啦，这个时候就会想，不吃就不吃吧，就当减肥了，知不知道这样的减肥，对身体有多大的损伤，肯定很多人都不知道，要不然也不会这模样做了。那我们就来介绍1下不吃早饭的危害吧。

月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，产生在1些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。

育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔1个月左右，子宫内膜产生1自主增厚，血管增生、腺体生长分泌和子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这类周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

虽然不吃早餐的缘由有很多种，比如减肥、上班时间比较紧没有时间等，但是这样会造成共同的结果：对女性身体健康侵害是比较大的，特别是冬季，不吃早餐则人体“火力”更加不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，月经失调，乃至闭经。

通过上述对月经不调的1些介绍，希望对广大女性朋友有所帮助。特别是职场白领女性，在平时，就应当养成良好的饮食习惯和规律的生活习惯，这样对健康而言，是很有帮助的。虽然爱漂亮没有错，但影响到身体健康，就不对了。

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