痛经期间吃什么食物和药物比较好

女性痛经比较好不要马上吃止痛药，可以通过其他途径去减缓痛经，例如食疗还有饮食方面去调理身体，从而减缓痛经。那末，痛经期间吃甚么食品和药物比较好？ 患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的减缓痛经的症状。

1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应当在经期少吃1些属性偏凉的食品或是1些辛热食品，以避免造成血液不流畅的状态。

2、应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。

痛经期间吃甚么药物比较好呢？1般不建议用止痛药，可以从中医的角度来调理的，下面详细的介绍1下。

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。 功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、益母草香附汤

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。 功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。

最后，建议痛经患者，痛经不但会严重影响患者的平常生活，而且与不孕的确有着10分密切的关系。临床视察，不孕患者中约有半数以上伴随轻重程度不同的痛经。因此还是应找到问题的最根本缘由，采取1个1劳永逸的方法，才能完全解决痛经问题。因此，有痛经的女性比较好是到医院查清病因，针对性医治为好。 为了帮助您减缓痛经，下面的中成药应当多了解，例如：

雪缘 坤灵丸： 调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

同仁堂 艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛

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