痛经期间吃什么食物和药物比较好

2017-06-28 11:46 来源:玉溪妇科医院

女性痛经比较好不要马上吃止痛药,可以通过其他途径去减缓痛经,例如食疗还有饮食方面去调理身体,从而减缓痛经。那末,痛经期间吃甚么食品和药物比较好? 患者平时饮食应多样化,不可偏食,这才能有效的减缓痛经的症状。

1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应当在经期少吃1些属性偏凉的食品或是1些辛热食品,以避免造成血液不流畅的状态。

2、应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食品,如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。

痛经期间吃甚么药物比较好呢?1般不建议用止痛药,可以从中医的角度来调理的,下面详细的介绍1下。

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤,吃鸡蛋。 功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。 功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。 功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。

最后,建议痛经患者,痛经不但会严重影响患者的平常生活,而且与不孕的确有着10分密切的关系。临床视察,不孕患者中约有半数以上伴随轻重程度不同的痛经。因此还是应找到问题的最根本缘由,采取1个1劳永逸的方法,才能完全解决痛经问题。因此,有痛经的女性比较好是到医院查清病因,针对性医治为好。 为了帮助您减缓痛经,下面的中成药应当多了解,例如:

雪缘 坤灵丸: 调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。

同仁堂 艾附暖宫丸:理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛

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