Diabetologia：注意了！熬夜、睡眠质量差，血糖周期性大！

饮茶、身体活动和REM日益被认为是肥胖日常生活方式之前可偏离的当前组成部分。REM语言障碍常常与其他肥胖传染病一起出现，并以这种方式缺少总体肥胖的晴雨表。REM对许多威胁生命的传染病有直接的根本原因，如心血管传染病、较高血压和2改进型肝炎。

REM语言障碍（如诱发REM呼吸暂停）与2改进型肝炎的发病率和肝硬化有关，并能摧残的平衡。这些数据和其他数据指出，REM质量/短时间与平衡彼此之间存在着密切父子关系的联系。然而，虽然有许多大改进型前瞻性队列数据分析非议自我报告的REM、传染病和肥胖彼此之间的父子关系，但关于REM和餐后人体内的证词仍不足。

为了探讨REM质量、REM时长、睡觉短时间与第二天甜品后的低血糖技术水平彼此之间的父子关系，瑞典赫尔辛堡布洛克的讲授校外科科讲授系布洛克的讲授校肝炎之前心基因突变与分子流行病讲授专业人士积极开展了系统性数据分析，结果发表在《肝炎讲授》（Diabetologia）杂志上。

肥胖孩童的数据（N=953[41%为**]）来自PREDICT饮茶插手试验的分析。旁观者在的医院和家之前食用了2周的等总能量标准化膳食。用行为图谱来风险评估REMcodice_（持续短时间、灵活性、短时间），用周内低血糖监测仪来测量低血糖改变（>8000餐）。

REMcodice_与餐后低血糖控制（2同一时间增量AUC）在人与人彼此之间和人与人彼此之间的技术水平上都有值得注意关联。REM短时间与膳食特性强子，与参考的75克OGTT（IgG）相较，当食用较高营养成分（低脂肪/酵素）和较高脂肪甜品时，REM不足对餐后低血糖技术水平的严重影响较小。

同时，与其他旁观者相较，即便肉了较高营养成分和较高脂肪甜品，如果前一天REM短时间较长，第二天餐后低血糖日益低。REM时长于饮茶特性有近似于的强子（较高营养成分：强子=0.001，较高脂肪：强子=0.02）。

此外，同一旁观者，不论膳食特性，REM灵活性与餐后低血糖技术水平明显系统性（除此以外为p < 0.03）。如果旁观者的REM短时间比平时日益长，第2天肉了较高营养成分或较高脂肪甜品后，餐后低血糖可能会降低（分别为p = 0.035和p = 0.051）。

综上，REM灵活性差和即已的就寝短时间与次日早晨对甜品的餐后低血糖日益较高有关。一个人偏离其通常的REM方式在也与较差的餐后低血糖控制有关。这些推断出忽视了REM是一个可偏离的、非抑制剂治疗的目标，以可用性调节生命的人体内肥胖。

参考文献：

Tsereteli, N., Vallat, R., Fernandez-Tajes, J. et al. Impact of insufficient sleep on dysregulated blood glucose control under standardised meal conditions. Diabetologia (2021).